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養生短信
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【季節交替,養生不宜做的四件事】1、香蕉和梨不宜吃。春夏養陽,寒涼的食物不宜在春季食用;2、春捂不宜過汗。春捂秋凍,但不是隨便“捂”,以不能過汗為宜;3、不宜過早穿單鞋;4、霧天不宜鍛煉。霧珠中含有塵埃、病原微生物等,對肺部不宜。
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