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冬天是孩子儲備能量、增強抵抗力的重要時期。家長需做到幾點：1、保持適宜室溫，要經(jīng)..

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家長您好，天氣寒冷，有些孩子的手因為沒有好好地保護，已經(jīng)開始出現(xiàn)凍裂的裂口，但每..

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家長您好，大風天氣出現(xiàn)后，很多人的鼻腔開始變得異常干燥，鼻黏膜的水分就會快速蒸發(fā)..

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冬季應該適當增加睡眠時間。提倡早睡，適當多睡，以達到養(yǎng)金蓄銳的目的。當然，在夜間..

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經(jīng)過了五一假期，我發(fā)現(xiàn)孩子們返校后在課堂上有打瞌睡現(xiàn)象，可能是假期玩得太累了，沒..

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有些考生考前喜歡開夜車，白天學習沒精神。如果不及時調(diào)整生物鐘，將會影響其在考試中..

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在距離中考前一周的時候，要對孩子的生物鐘進行調(diào)整：白天最好讓孩子提前按照考試科目..

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馬上要中考了，孩子在家復習時，作息一定要調(diào)整好。比如原來晚上睡覺晚的，現(xiàn)在開始提..

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馬上要中考了，孩子的學習和生活都不宜安排得過于緊張，應該是勞逸結(jié)合，這樣才能保證..

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快中考了，我聽到有些孩子反映最近總睡不好覺，在此我想給孩子們一些建議：即使頭天晚..

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隨著盛夏的到來，氣象專家提醒，防暑應該多喝茶水、綠豆湯，多食清淡食物，保證充足睡..

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孩子假期里喜歡上網(wǎng)，建議您和孩子一起約定每日的上網(wǎng)時間，如把上網(wǎng)和其他活動交叉進..

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夏季天氣炎熱，人們睡眠質(zhì)量較差，因此應給孩子規(guī)定一個嚴格的起睡時間。人體一旦養(yǎng)成..

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夏季來臨，在孩子的洗澡水中加入幾滴，可以清涼除菌、祛痱止癢；用加了花露水的清水擦..

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盛夏時節(jié)防“情緒中暑”，要靜心、安神、戒躁、息怒。越是天熱，遇事越要心平氣和；遇..

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盛夏到來，保健專家提醒，人們在防止身體中暑的同時要堤防“情緒中暑”：天氣太熱，導..

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生日蠟燭的包裝上很少有可食用食品應有的原料、廠址等標識，這說明生日蠟燭不符合食用..

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期中考試就要到了，給您和孩子提供一個緩解緊張、放松心情的方法：深呼吸放松法。深呼..

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中招不單是知識的比拼，也包括身體承受力的較量。希望同學們在寒假好好調(diào)整身體狀態(tài)，..

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早晨起床后，到空曠、空氣清新的場所，身體自然直立，兩目先平視遠處一個目標，如樹梢..

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