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【熬夜族多吃7種食物】①獼猴桃、豬腳呵護皮膚;②綠茶、枸杞能養肝明目;③雞蛋、燕麥幫助補充大腦營養;④香菇、干紅葡萄酒消除腹部脂肪堆積;⑤山藥、杜仲可以滋養腎氣;⑥蘋果、冬瓜消腫利尿;7、三文魚、酸奶防止肌肉萎縮。
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