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有句民諺:飯前喝湯,勝似藥方。吃飯前先喝幾口湯,等于給消化道加了點“潤滑劑”,使后來的食物順利下咽,防止干硬食品刺激胃腸黏膜,從而有益于胃腸對食物的消化吸收。您可以給孩子講講這個道理,和孩子一起在生活中注意飲食健康!
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