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溫馨提醒:天氣燥熱,請注意飲食選擇,多吃清熱去暑食物,如綠豆、蓮藕;宜吃清補類食物,如蔬菜、水果、奶和蛋類;少吃溫補類的食物,如羊肉、豬肝、桂圓。另外注意生活要有規律,按時休息,一日三餐定時定量,不要暴飲暴食。順祝全家健康如意!
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